Маштакова Лариса 

Инструктор групповых программ, тренер тренажёрного зала
+7 (391) 216-5... — показать
Общая информация
Инструктор групповых программ. Персональный тренер.

Специализация:

Polestar Pilates

Моя история:

В пилатес я пришла осознанно, имея на тот момент 15 — летний стаж работы психологом. Работая с людьми, я каждый раз видела насколько тесно переплетены между собой мозг и тело и как бывает важно выстроить баланс между ними.
Поэтому на моих тренировках я применяю свои знания не только как тренер, но и как психолог, помогая снять накопившееся телесное напряжение. Ведь, даже от некоторых проблем, возникающих в течение дня можно избавиться, если правильно настроить тело во время тренировки. После занятия ощущается легкость, подъём сил, улучшение сна, и желание жить и чувствовать мир через своё тело. Помимо групповых занятий я провожу персональные тренировки, где подбираю упражнения под конкретные задачи человека.


5 фактов о себе:

1. В детстве мечтала стать актрисой и постоянно играла в спектаклях
2. В юности училась игре на гитаре, но оставила это занятие ради места в основном составе сборной школы по волейболу
3. В студенческие годы работала на радио, вела авторскую программу
4. Сама сделала свой сайт, на котором публиковала свои статьи и вела рассылку
5. Написала и выпустила свою книгу
Место приема
Россия, Красноярск, Парусная улица, 8
  • Россия, Красноярск, Парусная улица, 8
  • Время работы организации: пн-пт: 08:00—22:00; сб-вс: 10:00—20:00
    (Откроемся через 1 час.)
  • +7 (391) 216-5... — показать