Терещенко Денис 

Инструктор групповых программ, тренер тренажёрного зала
+7 (391) 216-5... — показать
Общая информация
Инструктор групповых программ.
Инструктор тренажерного зала.
Персональный тренер.

Специализация:

Здоровая спина
Коррекция осанки
Йога терапия
Адаптивная физкультура
Реабилитация и восстановление
Функциональный тренинг
Хатха йога

Моя история:

Спортом начал заниматься в 9 лет. Дзюдо, культуризм, бокс, рукопашный бой, ушу, капуэйра, танцы и т.д.
Полученные знания, использовал в восстановительных и адаптивных программах в реабилитационном центре, где работал инструктором по АФК.
Каждую тренировочную методику и упражнения отрабатываю на себе, убирая не эффективные элементы и то, что может так или иначе нанести вред клиенту.
В 2012 году увлекся замечательной и очень эффективной наукой, пришедшей к нам из глубины веков — йогой. Йога позволяет посредством телесных и духовных практик добиться отличного здоровья и долголетия.
В нашем мире одна из главных проблем связанной со здоровьем, являются болезни опорно — двигательного аппарата. Всевозможные сколиозы, грыжи и прочие заболевания приобретаемые в виду как профессиональной деятельности, так и из-за малоподвижного образа жизни.
На решении подобных проблем, а также их профилактики и нацелены мои тренировочные программы, которые вобрали в себя как мудрость йоги, так и современные методики оздоровительных и восстановительных практик.

5 фактов о себе:

1. Творческий человек. Пишу стихи, учусь играть на гитаре, увлекаюсь психологией и философией
2. Люблю читать
3. Люблю готовить
4. Киноман и меломан
5. Аниме
Место приема
Россия, Красноярск, Парусная улица, 8
  • Россия, Красноярск, Парусная улица, 8
  • Время работы организации: пн-пт: 08:00—22:00; сб-вс: 10:00—20:00
    (Откроемся через 36 мин.)
  • +7 (391) 216-5... — показать