Алёна
оценил специалиста этого места Ирину Петрука на
написал про специалиста этого места Ирину Петрука
15 января в 5:21
Ирина — мастер своего дела! Ответственная, заряжающая на результат, энергичная, профессиональная, в меру строга и готова помочь и подсказать. На ее тренировках ты чувствуешь что работаешь и достигнешь желаемого. Хочу так же обратить внимание, что вне зависимости от количества людей в зале, Ирина не упустит ни одного неверного движения и подбодрит каждого! На сегодняшний день Ира — это лучший тренер, из всех с кем мне удалось работать!
Добрый вечер, Алена! Благодарим за оставленный отзыв. Полностью с Вами согласны, Ирина — настоящий профессионал своего дела, с которым каждая тренировка становится продуктивной и помогает в достижении поставленных целей. Желаем отличных результатов! С уважением, администрация LAVA FITNESS.
10
Ответить
Анастасия
оценил специалиста этого места Ирину Петрука на
написал про специалиста этого места Ирину Петрука
4 января в 13:57
Была у Ирины на групповых занятиях, все понравилось, не смотря на то что занятия были групповыми у Ирины хватало времени чтоб проконтролировать выполнение упражнений у всех, кому то подскажет как правильно, кому то кнута даст чтоб не филонили)) если есть лишние кг, подскажет по питанию. На тренировках требовательна и будет держать вас в ежовых руковицах, но зато результат точно будет! Открытый и очень энергичный человек.
Добрый день, уважаемая Анастасия. Позвольте поблагодарить Вас за отзыв и внимание к нашей работе. Мы очень рады, что совместные занятия с нашим тренером приносят Вам только положительные эмоции. С удовольствием передадим Ваш комментарий непосредственно Ирине. Желаем, чтобы наступивший год принес Вам столько радостей, сколько дней в году, и чтобы каждый день дарил улыбку и частичку добра. И до новых встреч! Всегда Ваши, администрация LAVA FITNESS
10
Ответить
Таня Ошкина
оценил специалиста этого места Ирину Петрука на
написал про специалиста этого места Ирину Петрука
1 января в 9:24
Ирина прекрасный тренер, все тренировки проходят в ритме. Особенное внимание уделяет дыханию, большая часть успеха именно в этом! Лекции слушать очень интересно и это не простая скучная болтавня, а практическая теория. Лектор на все проблемы укажет, поправит и даст советы. Очень рада, что имела возможность поработать с Ириной:)
Здравствуйте, уважаемая Таня. Благодарим Вас за внимание к нашей работе и столь приятный для нас отзыв. Мы ценим ваше мнение и считаем его очень важным. Искренне рады, что вам понравилось качество работы тренера нашей студии. Непременно передадим благодарность непосредственно Ирине. До новых встреч! С наилучшими пожеланиями, администрация LAVA FITNESS
10
Ответить
Людмила Н.
оценил специалиста этого места Ирину Петрука на
написал про специалиста этого места Ирину Петрука
30 декабря 2019 в 6:48
Лучший тренер, что я встречала! Поражаюсь, откуда в человеке вмещается столько энергии. Всегда внимательно следит за выполнением упражнений, при необходимости корректирует. Всегда пунктуальна, исполнительна и обязательна. Да и просто чудесный позитивный человек!
Здравствуйте, уважаемая Людмила. Большое Вам спасибо за отклик и похвалу в адреc нашего тренера. Ирина — настоящий профессионал и человек, который искренне любит свою работу. Мы искренне рады, что визиты в нашу студию приносят Вам положительные эмоции. Приходите, обещаем и впредь радовать вас высоким качеством услуг. Всегда Ваши, администрация LAVA FITNESS
10
Ответить
Светлана В.
оценил специалиста этого места Ирину Петрука на
написал про специалиста этого места Ирину Петрука
29 декабря 2019 в 19:48 , отредактирован 7 января в 18:01
Ирина Петрук замечательный тренер и располагаещий к себе человек! У Ирины грамотно постоянные занятия, которые помогают прочувствовать своё тело, увидеть его возможности и понять над чем нужно работать! Сложно подобрать правильные слова, надо просто прочувствовать на себе физические, а так же эмоциональные изменения в своем организме, после тренировок с Ириной. Не попробушь, не поймешь.))) А это того стоит, проверяно на себе!
Добрый день, уважаемая Светлана. Спасибо за отзыв! Нам приятно, что у нас есть такие позитивные клиенты, как Вы. Ирине обязательно передадим персональную благодарность. Это замечательный тренер и настоящий профессионал своего дела. Приходите, ждем Вас с нетерпением. С пожеланиями здоровья и благополучия, администрация LAVA FITNESS
10
Ответить
Юлия
оценил специалиста этого места Ирину Петрука на
написал про специалиста этого места Ирину Петрука
29 декабря 2019 в 18:42
Отличный профессиональный тренер, учитывающий особенности вашего здоровья. Поможет скорректировать питание и избавиться от лишних килограммов. После занятий с Ириной избавилась от лишних сантиметров, научилась составлять питание, исчезла одышка, появились мышцы. Ирина, спасибо Вам огромное! Дальше больше)))
Здравствуйте, уважаемая Юлия. Большое спасибо за то, что поделились своим мнением о работе нашего тренера. Обязательно поблагодарим Ирину от вашего имени и рассмотрим вопрос о ее поощрении. Это отличный специалист и настоящий профессионал своего дела. До встречи! С наилучшими пожеланиями, администрация LAVA FITNESS
10
Ответить
Юлия
оценил специалиста этого места Ирину Петрука на
написал про специалиста этого места Ирину Петрука
27 декабря 2019 в 20:58
Проходила личную диагностику у Ирины : точно и профессионально определены мои проблемные места (а их много). Ирина подобрала комплекс упражнений и со временем их корректирует, боли стали меньше гораздо. Также Ирина делала тейпирование на особо болезненные участки, что очень помогло : боли утихли. Ирина очень внимательная, всегда искренне заинтересована в помощи, а главное, у нее есть для этого знания и навыки! Рекомендую всем знакомым!
Добрый день, уважаемая Юлия. Спасибо за то, что делитесь своими эмоциями и впечатлениями. Ваш отзыв помоет сделать правильный выбор потенциальным клиентам нашей студии. Мы также благодарны за рекомендации, это очень важно для нас. С удовольствием передадим Ирине персональную благодарность. Уверены, что ей будет очень приятно. Надеемся еще не раз увидеть Вас в числе наших дорогих гостей. Всегда Ваши, администрация LAVA FITNESS
10
Ответить
Лидия
оценил специалиста этого места Елену Поспелову на
написал про специалиста этого места Елену Поспелову
26 декабря 2019 в 15:36
Занимаюсь у Елены почти два года и выражаю огромную благодарность профессионалу своего дела. Чуткий, отзывчивый и просто прекрасный человечек!!!!! Планирую и дальше продолжать занятия у Елены и рекомендую всем!!!
Добрый день, уважаемая Лидия. Примите нашу искреннюю благодарность за отзыв, мы очень ценим Ваше внимание. Непременно передадим ваши теплые слова Елене, ей будет очень приятно их услышать. Надеемся увидеть Вас вновь! С наилучшими пожеланиями, администрация LAVA FITNESS
00
Ответить
Марина Янникова
написал про специалиста этого места Елену Поспелову
25 декабря 2019 в 10:52 , отредактирован 25 декабря 2019 в 15:29
Здравствуйте. Хочу написать отзыв о своем тренере Елене Поспеловой. К Лене я ходила на персональные тренировки почти год. Заниматься под чутким контролем Лены было одно удовольствие. На тренировках я получала не только силовые нагрузки, но и психологическую помощь. Она всегда меня мотивировала тренироваться дальше и больше. Лена мастер своего дела. Все расскажет подскажет и питание скоректирует. Я очень довольна тем результатом, которого мы вместе с Леной добились. Всем рекомендую.
Марина, здравствуйте! Большое спасибо за теплые слова и высокую оценку нашего тренера Елены. Мы очень ценим, что у нас есть такие отзывчивые и благодарные клиенты как Вы :) Это отличный стимул для дальнейшего развития и профессионального роста. Всегда с нетерпением ждем вас в нашей студии. С уважением, администрация LAVA FITNESS
00
Ответить
Анна
оценил специалиста этого места Елену Поспелову на
написал про специалиста этого места Елену Поспелову
25 декабря 2019 в 10:03
Добрый день, хотела поблагодарить моего персонального тренера Елену!!! Вы профессионал своего дела! Спасибо вам за индивидуальный подход, за настойчивость в достижении результата и мощный стимул самосовершенствования! Спасибо за умение поддерживать людей и не давать расслабиться!!! Благодаря Вам я полюбила тренажерный зал))) с уважением Анна.
Анна, здравствуйте! Позвольте от лица всего нашего коллектива, и в частности от нашего тренера Елены Поспеловой поблагодарить за такой замечательный отзыв. Елена, действительно, профессионал своего дела! Будем и впредь оправдывать Ваше доверие, поддерживать Вас и вести к достижению поставленных целей! До новых встреч! С наилучшими пожеланиями, администрация LAVA FITNESS
00
Ответить
Татьяна
оценил на
написал
25 декабря 2019 в 9:39
Доброго времени суток! Занимаюсь у Елены, хочу отметить ее компетентность, создалось впечатление, что человек полностью отдается своей работе, все доступно объясняет и показывает. Тренажерный зал на уровне, снаряды и тренажеры комфортные, приятно проводить время в Лаве не только с пользой, но и с огромным удовольствием. Так держать
Доброго вам дня, Татьяна. Безгранично благодарны за такие тёплые слова в адрес нас и нашей команды. Ваши слова — это самая высокая оценка для каждого из нас. Мы обязательно будем продолжать радовать посетителей высоким уровнем обслуживания и профессионализмом тренеров. С уважением, администрация студии персонального фитнеса LAVA.
00
Ответить
Евгения
оценил на
написал
11 декабря 2019 в 11:21
Доброго времени суток! Была в зале Lava на пробном занятии, осталось очень приятное впечатление! Администратор — очень вежливая и улыбчивая девушка, также очень понравилась персональная тренировка с тренером Александром Мудрым! Если бы все персональные тренеры были такие внимательные и настолько всё понятно объясняли, то никто бы не бросал занятие в тренажерном зале! Огромное человеческое спасибо, клиентоориентированность 10 из 10! Обязательно приду сама и буду советовать данный зал друзьям!… – показать
Дорогая Евгения, здравствуйте! Спасибо за обратную связь. Очень рады, что Вы выбрали именно наш фитнес-клуб и рекомендуете нас. Как Вы сами знаете, индивидуальные тренировки с тренером особенно эффективны. Так как именно с учетом Вашего текущего состояния здоровья, индивидуальных особенностей и целей составляется план тренировок. Тренер Александр грамотно подбирает нагрузку и составляет комплекс упражнений с учетом состояния организма. Такие тренировки обеспечивают безопасность и правильное осво… – показать
ение техник выполнения упражнений. От начала и до конца занятия Вы занимаетесь под контролем, Александр оценивает физическое состояние: проверяет пульс, правильность дыхания, при необходимости изменяет интенсивность и нагрузку. Обязательно поблагодарим тренера за добросовестный труд. Ждем Вас и желаем отличных спортивных результатов! Всегда Ваши, администрация студии персонального фитнеса LAVA.
00
Ответить
Юлия
оценил на
написал
29 ноября 2019 в 5:44
Здравствуйте! Очень хочется оставить свой положительный восторженный отзыв о клубе Lava, в целом здесь очень уютная и доброжелательная обстановка, приветливые и добрые администраторы девушки, но отдельно хочется сказать про тренера Александра Мудрого, это реально прекрасный толковый профессиональный тренер! У меня есть опыт работы с другими тренерами в других знаменитых клубах..И! после тренировки с Александром я чувствовала мышцы именно те, которые тренировали, а не мышцы шеи и головную боль. О… – показать
чень терпеливо и доходчиво объясняет все упражнения, делится своим опытом и свободным временем искренне, делает своё дело от души! Для меня очень ценен такой подход к делу! Большое спасибо вам ️
Юлия, благодарим Вас за такой душевный и теплый отзыв! Спасибо за доверие и высокую оценку профессионализма наших тренеров. Постараемся и впредь радовать Вас безупречным уровнем сервиса и высоким качеством фитнес услуг!
00
Ответить
Наталья
оценила специалиста этого места Александра Мудрого на
написала про специалиста этого места Александра Мудрого
13 мая 2019 в 8:40
Занимаюсь с Александром третий месяц- очень довольна. Александр очень грамотный специалист, профессионал своего дела! Он очень терпеливый и настойчивый тренер. Доходчиво объясняет и показывает технику выполнения упражнения. Поддерживает и подбадривает во время тренировки. Всегда поправляет ошибки. После тренировки всегда ухожу уставшая, но довольная! Всем советую. Спасибо:)
Добрый день, уважаемая Наталья. Большое спасибо за то, что поделились своим впечатлением от совместной работы с тренером нашей студии. Александр — это настоящий профессионал и человек, искренне любящий свое дело. Мы рады, что Вы высоко цените его труд. Желаем Вам крепкого здоровья и больших спортивных достижений. До встречи в клубе! Всегда Ваши, администрация студии персонального фитнеса LAVA.
10
Ответить
Ксения Шитова
оценила специалиста этого места Александра Мудрого на
написала про специалиста этого места Александра Мудрого
11 мая 2019 в 6:52
Я случайно попала на тренировку к Александру и была приятно удивлена тому, насколько он внимательный и обходительный тренер. Именно поэтому недолго думая, я купила курс тренировок и теперь занимаюсь именно с ним. Тренировки проходят плодотворно и интересно. Он научит вас выполнять правильно и технично упражнения,чтобы все ваши мышцы горели. Крутые результаты после работы с Александром вам точно гарантированные!
Добрый день, уважаемая Ксения. Примите нашу искреннюю благодарность за то, что уделили время для отзыва о нашей работе. Мы рады, что Вы столь высоко цените тренера нашей студии. Обязательно поблагодарим Александра лично. Будем рады увидеть вас вновь! С наилучшими пожеланиями, администрация студии персонального фитнеса LAVA.
10
Ответить
Олеся
оценил специалиста этого места Александра Мудрого на
написал про специалиста этого места Александра Мудрого
9 мая 2019 в 10:14
Александр- профессионал своего дела! Очень внимательный, вежливый, но и требовательный, что не мало важно! Мне повезло, что я попала именно к нему. Все тренировки проходят очень комфортно, тщательно следит за техникой выполнения упражнений. Так же нравится, что постоянно повышает квалификацию в разных направления фитнеса. Саша, благодарю за твой подход к делу! Могу смело порекомендовать, как профессионального тренера!
Добрый день, уважаемая Олеся. Примите нашу искреннюю благодарность за отзыв и высокую оценку профессиональных и личных качеств тренера студии. Обязательно передадим Александру персональную спасибо. Уверены, что ему будет очень приятно. Также хотелось бы от лица всего дружного коллектива нашей студии пожелать Вам крепкого здоровья, больших спортивных успехов и всего самого наилучшего. Всегда Ваши, администрация студии персонального фитнеса LAVA.
10
Ответить
Климентий
оценил специалиста этого места Александра Мудрого на
написал про специалиста этого места Александра Мудрого
8 мая 2019 в 12:35
Александр как тренер полностью молодец, хорошо тренирует, за 1 или 2 месяца пошли видимые изменения. Между подходами можно поговорить. За год тренировок с ним я понял что он добрый, и поможет советом всегда. Таких тренеров ныне мало. В общем, приходите и записывайтесь будете довольны. И получите удовольствие от тренировок.
Добрый день, уважаемый Климентий. Большое спасибо за отзыв и такие теплые слова в адрес нашего тренера. Александр — настоящий профессионал своего дела и замечательный человек. Мы рады, что ваша совместная работа приносит Вам только положительные эмоции. Обязательно передадим ему Ваши слова благодарности. Ждем Вас с нетерпением! Всегда Ваши, администрация студии персонального фитнеса LAVA.
00
Ответить
елена
написал
18 апреля 2018 в 20:28
Подскажите цены на месяц в тренажерный зал, и сколько занятий
Елена, добрый день! Наша студия позиционируется как студия персонального и группового тренинга. Весь акцент делается на качество тренировочного процесса и достижения результатов у клиента. Мы рекомендуем выбирать вид абонемента исходя из ваших целей, смотря что вы хотите достичь. Тренинг бывает разный, может для вас лучше совместить персональный тренировки в тренажерном зале и дополнить занятиями йогой или пилатесом, а может танцами? А если, вы уже определились, и нужен только тренажерный зал, т… – показать
о мы рекомендуем сначала пройти фитнес диагностику, специалиста по питанию, вводную персональную тренировку — это вам даст полную картину вашего состояния здоровья, и тренер даст профессиональные советы по тренировочной программе именно для вас! Это все входит в первый абонемент + безлимитное посещение тренажерного зала в течении месяца. Стоимость этого пакета = 4000р. В дальнейшем, у вас будут привилегии от клуба, т.к. вы становитесь членам нашей студии. И стоимость безлимитного абонемента будет составлять всего 2200р.
00
Ответить
Ольга
написал
8 января 2018 в 19:52
Здравствуйте, повесьте пожалуйста «грушу» для бокса! И конечно, хотелось бы эллипс, у которого меняется угол наклона. У вас кнопка есть, но угол наклона не меняется.
00
Ответить
Lava Fitness
написала
во Вконтакте
29 октября 2018 в 14:41 , отредактирован 26 ноября 2018 в 23:27
АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
Развернуть
42
Ответить
Екатерина Тюляева
написала
во Вконтакте
9 августа 2018 в 10:15 , отредактирован 24 октября 2018 в 1:49
Добрый день, друзья! На связи Lava Начинаем формировать список групповых тренировок на осенний сезон. Хотели бы услышать ваши пожелания
Развернуть
30
Ответить
Сергей Козлов
написал
во Вконтакте
18 августа 2018 в 18:59
Прошу прощения, а разве здесь отображена вся линейка продуктов клуба?
00
Ответить
Александра Песковец
написала
во Вконтакте
4 августа 2018 в 8:59
Сегодня 4.08.2018 групповое занятие PUMP переносится на 15.00. Будем рады видеть вас в нашей фитнес-студии «LAVA»!!!
Развернуть
10
Ответить
Константин Красноярский
написал
во Вконтакте
20 апреля 2018 в 9:41 , отредактирован 13 июля 2018 в 7:25
Сегодня персональная тренировка прошла на петлях TRX! Хотел с Вами поделиться упражнениями, чтобы Вы самостоятельно могли заниматься в зале! Петли отлично подходят для проработки мышц стабилизаторов и развития равновесия. 1. Выпады на одной ноге. 3—4 подхода по 8—12 повторов. Все зависит от вашей подготовки. 2. Пресс. Из положения планки мы подтягиваем ноги к груди. 3—4 подхода по 8—12 повторений. Можно добавить отжимание и чередовать (пресс / отжимание). 3. Выпад на одной ноге. Держимся рука… – показать
ми за петли и поочередно правой и левой ногой делаем выпад назад. Правую ногу уводим назад на выпад, не касаясь пола возвращаемся в ИП. При этом правую ногу, согнутую в коленном суставе, поднимаем до груди. 8—12 раз на каждую ногу!) __________________________________ Занимайся, пробуй и тогда будет результат! . . .
20
Ответить
Константин Красноярский
написал
во Вконтакте
19 апреля 2018 в 6:13 , отредактирован 13 июля 2018 в 7:25
Утро надо начинать активно! Сегодня с Lava — спортсменками мы размялись, а потом покачались! Главная цель данной тренировки — за короткий промежуток времени мы задействует максимальное количество мышц! А то скучновато, просто в планке стоять, отжиматься и делать гиперэкстензию! Поэтому решено было все это соединить в связку упражнений! Попробуй и ты! Результат тебя порадует! . .
30
Ответить
Константин Красноярский
написал
во Вконтакте
7 апреля 2018 в 9:05 , отредактирован 13 июля 2018 в 7:25
Тренировка ног прошла успешно тогда, когда после душа не можешь попасть ногой в трусы))) ------------------------------------- Спасибо моим спортсменкам, что доверили подготовку своего тела мне! Присоединяйся к нам, стань частью команды! -------------------------------------
100
Ответить
Ирина Шкредова
написала
во Вконтакте
14 февраля 2018 в 14:51
Доброго времени суток Интересует время с 17—30 до 19—00, день недели- среда, чем можно заниматься в это время в вашем клубе Спасибо
Александра, у нас очень гибкий прайс с множеством услуг. Чтобы не путать клиента, и предоставить именно то, что нужно, мы подбираем услуги исходя из его потребности:)
00
Ответить
Александра Гаврилова
написала
во Вконтакте
25 февраля 2018 в 11:52
Зачем л/с? У вас фсб там, чтоли?
00
Ответить
Наталья Жизневская
написала
во Вконтакте
16 февраля 2018 в 20:23
Здравствуйте, ответили в л/с
00
Ответить
Даша Иль
написала
во Вконтакте
5 февраля 2018 в 8:47
Здравствуйте, была у Вас на гостевом визите, Вы можете мне еще раз отправить прайс для наглядности? Меня интересуют групповые занятия и тренажерный зал, заранее спасибо.
Елена, с сентября мы планируем менять расписание и будем иметь ввиду Ваши пожелания по поводу кардиострайка Информацию по абонементам отправили Вам в лс :)
00
Ответить
Елена Леонтьева
написала
во Вконтакте
19 августа 2017 в 6:23
Когда в расписании и какая цена?
00
Ответить
Алёна-Игоревна Кононкова
написала
во Вконтакте
17 августа 2017 в 23:57
Добрый, да, если желаете
00
Ответить
Екатерина Майорова
написала
во Вконтакте
16 августа 2017 в 7:29
Добрый день!! Поскажите где можно посмотреть стоимость занятий?
Дина Зайцева
написала
во Вконтакте
8 августа 2017 в 19:47
Добрый вечер! У меня два вопроса: 1) Подскажите будет ли в клубе горячая вода в период отключения с 14.08—24.08? 2) планируется установить кулер в зале. Заранее спасибо за ответы.
Дина, приносим Вам свои извинения за причиненные неудобства! Мы постараемся учесть все пожелания, чтобы избежать подобных ситуаций в будущем!
00
Ответить
Дина Зайцева
написала
во Вконтакте
14 августа 2017 в 2:37
Фитнес студия «LAVA», тогда следующий вопрос как люди должны уходить из зала после тренировки без возможности принятия душа, простите меня потные что ли?! Для зала такого уровня у Вас слишком все непродуманно, Вы уж извините. Давно существуют бойлеры и во всех залах, в которых я занималась отключение воды никак не мешало клиентам заниматься в обычном режиме. Возможно ли продлить мою месячную карту на 10 дней сентября в связи с тем, что сейчас я не смогу заниматься из за этого дискомфорта!!!
Ирина Гаврилова
написала
во Вконтакте
3 июня 2017 в 13:03
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, стоимость абонемента в тренажерном зале на 1 мес., на полгода, на год? есть ли у вас сауна? она входит в стоимость абонемента? что такое первоначальный взнос? он в любом случае взимается с посетителя? (т.к. меня интересует только тренажерка, без услуг тренера).
20
Ответить
Даша Плешакова
написала
во Вконтакте
9 июня 2017 в 19:09
Елена, можно тоже,пожалуйста,прайс в личку
00
Ответить
Елена Котова
написала
во Вконтакте
7 июня 2017 в 14:58
Елена, могли бы вы пожалуйста по ценам и меня сориентировать? И есть ли фото зала тренажерного? Заранее спасибо.
00
Ответить
Александра Кузнецова
написала
во Вконтакте
31 мая 2017 в 18:13
Здравствуйте! Побывала на пробном занятии по пилатесу у вас в понедельник, осталась довольна: современный зал, новые тренажёры, хороший тренер. Сегодня (31.05) купила месячный абонемент и снова пришла на пилатес: 13 человек в зале это слишком! Заниматься неприятно — не хватало места, я не видела себя в зеркало, начала зевать — у меня это верный признак нехватки кислорода. Зачем тогда предварительная запись, если по итогу набирается полный зал?! И эта путаница с кодовыми замками — администратор с… – показать
пешно раскодирует их у тех, кто отзанимался, объясняет, как их закрыть вновь пришедшим. Как следствие — чтобы записаться на след. занятие нужно ждать. Я сказала свои замечания администратору. Надеюсь ситуацию исправите — и с замками, и с полным залом.
Александра, здравствуйте! Согласны с Вами, 31.05 зал был действительно переполнен. Обещаем Вам принять меры, чтобы такая ситуация не повторилась. По поводу очереди на рецепции — пока у нас массово идут новые клиенты мы проводим инструктаж по пользованию замком каждому, надеемся, что скоро большинство перейдет в статус «постоянных клиентов» и мы не будем создавать очереди на рецепции по такому поводу. Пока Вы можете записаться на занятие по телефону 989 10 05 или на нашем сайте lavasport.ru. Еще… – показать
раз приносим свои извинения за причиненные неудобства. Надеемся, что это не помешает Вам и в дальнейшем пользоваться нашими услугами!
00
Ответить
Поля Митькова
написала
во Вконтакте
21 мая 2017 в 17:45
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, стоимость абонементов
10
Ответить
Анастасия Грекова
написала
во Вконтакте
7 июля 2017 в 21:17
Здравствуйте) можно прайс. Спасибо
00
Ответить
Катерина Студенко
написала
во Вконтакте
4 июня 2017 в 7:50
Анастасия Красилова
написала
во Вконтакте
2 июня 2017 в 10:31
сколько стоят абонементы? Почему бы не опубликовать цены? И не надо мне предлагать к вам ехать — это время! В век высоких технологий можно обойтись без личного визита.
00
Ответить
Юлия Хабарова
написала
во Вконтакте
31 мая 2017 в 6:34
Елена, и мне, пожалуйста, расскажите о стоимости карт)
00
Ответить
Александр Бузыкин
написал
во Вконтакте
30 мая 2017 в 13:19
Елена, И мне тоже в личку пожалуйста стоимость
00
Ответить
Валентина Козедубова
написала
во Вконтакте
28 мая 2017 в 20:44
Мне тоже
00
Ответить
Юлия Козикова
написала
во Вконтакте
28 мая 2017 в 7:13
Добрый день! Поделитесь со мной тоже.
00
Ответить
Татьяна Кудрявцева
написала
во Вконтакте
27 мая 2017 в 8:06
Дина, добрый вечер! Приглашаем Вас к нам в студию! Будем рады рассказать о наших клубных программах и их стоимости, а также проведем экскурсию по студии. Помните, что до 31 мая, Вы можете воспользоваться бесплатным гостевым визитом, позаниматься в тренажерном зале или записаться на любое групповое занятие :)
Очень рада, что имела возможность поработать с Ириной:)
Не попробушь, не поймешь.))) А это того стоит, проверяно на себе!
К Лене я ходила на персональные тренировки почти год. Заниматься под чутким контролем Лены было одно удовольствие. На тренировках я получала не только силовые нагрузки, но и психологическую помощь. Она всегда меня мотивировала тренироваться дальше и больше. Лена мастер своего дела. Все расскажет подскажет и питание скоректирует. Я очень довольна тем результатом, которого мы вместе с Леной добились.
Всем рекомендую.
С уважением, администрация студии персонального фитнеса LAVA.
Была в зале Lava на пробном занятии, осталось очень приятное впечатление!
Администратор — очень вежливая и улыбчивая девушка, также очень понравилась персональная тренировка с тренером Александром Мудрым! Если бы все персональные тренеры были такие внимательные и настолько всё понятно объясняли, то никто бы не бросал занятие в тренажерном зале! Огромное человеческое спасибо, клиентоориентированность 10 из 10! Обязательно приду сама и буду советовать данный зал друзьям!… – показать
А если, вы уже определились, и нужен только тренажерный зал, т… – показать
Хотел с Вами поделиться упражнениями, чтобы Вы самостоятельно могли заниматься в зале!
Петли отлично подходят для проработки мышц стабилизаторов и развития равновесия.
1. Выпады на одной ноге. 3—4 подхода по 8—12 повторов. Все зависит от вашей подготовки.
2. Пресс. Из положения планки мы подтягиваем ноги к груди. 3—4 подхода по 8—12 повторений.
Можно добавить отжимание и чередовать (пресс / отжимание).
3. Выпад на одной ноге. Держимся рука… – показать
__________________________________
Занимайся, пробуй и тогда будет результат!
.
.
.
Сегодня с Lava — спортсменками мы размялись, а потом покачались!
Главная цель данной тренировки — за короткий промежуток времени мы задействует максимальное количество мышц!
А то скучновато, просто в планке стоять, отжиматься и делать гиперэкстензию!
Поэтому решено было все это соединить в связку упражнений!
Попробуй и ты!
Результат тебя порадует!
.
.
-------------------------------------
Спасибо моим спортсменкам, что доверили подготовку своего тела мне!
Присоединяйся к нам, стань частью команды!
-------------------------------------
Спасибо
Информацию по абонементам отправили Вам в лс :)
Горячая вода у нас зависит от города, кулер пока не планируем устанавливать, возможно в будущем.
Подскажите, пожалуйста, стоимость абонемента в тренажерном зале на 1 мес., на полгода, на год? есть ли у вас сауна? она входит в стоимость абонемента? что такое первоначальный взнос? он в любом случае взимается с посетителя? (т.к. меня интересует только тренажерка, без услуг тренера).
Еще… – показать